-
Smoothie melon/banane
Rien de mieux que de faire ces jus soi-même, au moins c'est beaucoup plus naturel que ceux que l'on peut retrouver dans le commerce, donc ces derniers jours j'essaie de faire des jus, smoothie maison.
Donc hier matin j'ai opté pour un smoothie melon/banane, je n'ai pas été déçu par l'association, un smoothie très rafraîchissant, doux, pleins de vitamine et assez rapide à préparer en 5 min votre smoothie est prêt.
Pas besoins de beaucoup d'accessoire, il vous suffira juste d'avoir un blender.
À boire bien frais.
Ingrédients :
- 1 melon bien mûr
- 1 banane bien mûre
- 4 glaçons
- 1 Càs de sucre ou miel
Préparation :
- Découper le melon en deux, enlever les pépins, prélever la chair du melon, puis la couper grossièrement et la mettre dans un blender.
- Faire de même avec la banane, la découper grossièrement et la mettre dans le blender.
- Ajouter le sucre ou le miel.
- Puis les glaçons.
- Mixer le tout pendant environ 1 min.
- Servir dans des verres.
- À déguster bien frais .
N'hésitez pas à laisser un commentaire :)
et
N'oubliez pas de vous inscrire à la Newsletter
(valider le lien qui se trouve dans le mail que vous allez recevoir sinon l'inscription ne sera pas prise en compte)
Tags : smoothie, melon, banane blender
-
Commentaires
Il doit être trop trop bon ton smoothie!!! J imagine la saveur... Et j en ai l eau au la bouche lol
Coucou lina , ça sent les vacances chez toi lol! hummm dans le jardin sur mon transat c'est le top quoi hihi:)Bisous et bon samedi
Deux fruits que j'adore réunis dans une délicieuse boisson... miam j'en veux !
Bon week-end, bises.
Il a l'air délicieux ce smoothie !!! c'est une recette qui sera parfaite dès le retour du soleil =)
16SaraMardi 1er Août 2017 à 16:50Merci pour cette délicieuse recette de smoothie. Faite sans sucre ni miel juste le sucre des fruits c est impeccable.
Ajouter un commentaire
Bisous ma belle